Obstipação (1)

Obstipação

À conversa com a nutricionista Drª. Diana Miranda

Sintomas não-motores, como a obstipação, têm um enorme impacto na qualidade de vida. Neste episódio, a nutricionista Dra. Diana Miranda expõe todos os factos acerta da obstipação: dos dados mais básicos, às particularidades da doença de Parkinson, passando por dicas de prevenção.

Legumes assados

Uma melodia de aromas vibrantes! Simplicidade, sabor, cor e tendência. Se nunca pensou que podia combinar estes adjetivos, de forma a criar um prato inesquecível, pense duas vezes. Bom apetite!

Batido de noz e abóbora

Prepare-se para uma estação suave. As manhãs já começam a arrefecer, por isso, nada melhor do que acordar para sabores reconfortantes e nutritivos. Agarre num copo, numa cadeira e relaxe. Ahhhhh!

Salada de Lentilhas

O que escondem as leguminosas? Sabor! Estas pequenas pérolas acastanhadas guardam um sabor único, carregado de fibra nutritiva que faz maravilhas à sua flora intestinal. Combinar lentilhas, com os outros ingredientes, abre opções surpreendentes para os seus almoços. Vamos experimentar?

Puré Cor-de-rosa

Delicie-se com este puré de grão, beterraba e açafrão

Estas receitas foram desenvolvidas pelo Chef Fábio Bernardino

Transfira as fichas de receitas

Não queremos que perca uma única migalha, é por isso que preparámos estas deliciosas fichas de receitas.

BIAL/OUT21/G/294/PT/279