Hidratação

Hidratação

À conversa com a nutricionista Dra. Diana Miranda

"a desidratação é algo que não conseguimos sentir", mas quando conhecemos os sinais, esta pode ser facilmente detetada. Acompanhe a nutricionista Diana Miranda, enquanto esta nos explica este problema recorrente. Um episódio revigorante que irá dissipar quaisquer dúvidas.

INFUSÃO DE GENGIBRE, HORTELÃ-PIMENTA E CANELA

Se as infusões não são muito a sua praia, espere até provar esta criação repleta de sabor. Uma bebida calmante, fácil de preparar e de adaptar à sua consistência preferida. Deseja saber como? Basta clicar em reproduzir.

ÁGUA AROMATIZADA COM LIMÃO, BAGAS E CANELA

Hmmmm, consegue sentir o cheiro dos aromas frescos dos citrinos e das bagas? Estão todos aqui, nesta deliciosa receita de água aromatizada, que pode ser facilmente adaptada de acordo com a sua consistência favorita. Preparado para conhecer boas ideias? Clique em reproduzir.

CALDO AROMÁTICO DE ESPINAFRES

Não há nada mais revigorante e apetitoso do que um caldo de legumes deliciosamente quente. Renda-se aos sabores delicados desta receita simples. Está tudo aqui, passo a passo..

Estas receitas foram desenvolvidas pelo Chef Fábio Bernardino

Transfira as fichas de receitas

Não queremos que perca uma única migalha, é por isso que preparámos estas deliciosas fichas de receitas.

 

BIAL/MAR21/G/110/PT/090